Este curso Monitor de Yoga Terapéutico está dirigido a profesionales, técnicos y a todas aquellas personas que estén interesadas en este ámbito profesional. Todo aquel que lo desee puede completar el programa y obtener una titulación en esta disciplina, cuya práctica reporta grandes beneficios en una sociedad dominada por las prisas, el estrés y la ansiedad. ¡Conoce más a continuación!

¿Qué estudian los monitores de yoga?

El yoga es conocido por sus posiciones corporales. Se trata de un sistema de posturas físicas cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. Generando serenidad física y mental, de tal forma que una persona devoto pueda sentarse durante varias horas en una postura de meditación sin sufrir fatiga o inquietud y sobre todo ayudando a la relajación. Este pack de materiales ofrece una formación especializa en yoga terapéutico.

Así, los monitores de yoga estudian las distintas posiciones, asanas y técnicas de respiración que implican la realización de esta disciplina. Deben conocer sus orígenes históricos y los principales hitos de su evolución que han contribuido a convertirla en lo que es hoy en día. Por ello, una titulación de estas características es de gran utilidad para todos los que buscan adentrarse en el ámbito.

¿Qué aprenderás con el curso de Monitor de Yoga Terapéutico?

A lo largo de la formación, aprenderás:

• Fundamentos filosóficos y éticos del yoga. Comprenderás la evolución y principios del yoga, así como sus diferentes corrientes y enfoques. Esto te permitirá transmitir la disciplina con rigor y coherencia.

• Anatomía física y energética. Estudiarás tanto el cuerpo físico como la anatomía energética, incluyendo chakras, nadis y prana, fundamentales en la práctica terapéutica.

• Técnicas de yoga: asanas, pranayama y relajación. Aprenderás a ejecutar y enseñar posturas, técnicas de respiración y métodos de relajación, adaptándolos a distintos niveles y necesidades.

• Diseño de sesiones de yoga terapéutico. Desarrollarás la capacidad de estructurar clases, programar sesiones y evaluar el progreso de los practicantes, aplicando criterios profesionales.

• Aplicación del yoga a patologías específicas. Conocerás cómo el yoga puede ayudar en problemas musculoesqueléticos, respiratorios, cardiovasculares o emocionales, adaptando la práctica a cada caso.

• Habilidades del instructor. Adquirirás competencias pedagógicas, comunicación efectiva y habilidades para guiar a grupos o sesiones individuales con seguridad y profesionalidad.

Asignaturas

El plan formativo incluye contenidos y asignaturas como:

• Principios del yoga y filosofía hindú.
• Anatomía energética.
• Práctica de asanas y pranayama.
• Técnicas de relajación y meditación.
• Anatomía y fisiología humana.
• Programación de sesiones.
• Yoga terapéutico aplicado.
• Patologías y su abordaje.
• Primeros auxilios.

Ventajas y beneficios de formarse en yoga terapéutico

Formarte como monitor de yoga terapéutico te permite acceder a una disciplina cada vez más demandada dentro del ámbito del bienestar y la salud. No solo aprenderás a guiar sesiones, sino que adquirirás una visión integral del cuerpo y la mente, lo que te permitirá ofrecer un enfoque más completo y personalizado.

Además, conocerás cómo trabajar con diferentes perfiles, desde personas que buscan relajación hasta aquellas con necesidades específicas derivadas de patologías física o emocionales. Esto amplía significativamente tus oportunidades profesionales.

Otro de los grandes beneficios es el desarrollo personal, ya que también mejorarás tu propio bienestar físico y mental, integrando hábitos saludables en tu vida diaria.

Por último, la modalidad online y flexible facilita el acceso a la formación, permitiéndote avanzar a tu ritmo sin renunciar a otras responsabilidades, garantizando una preparación sólida y adaptada a las exigencias actuales del sector.

Cómo funciona la formación en monitor de yoga

La formación se estudia 100% online. El alumno/a recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar. Además, el alumno dispondrá de un servicio de webinars audiovisuales.

Los estudiantes pueden completar el programa a lo largo de 12 meses después de realizar la matrícula, periodo en el que tendrán acceso al Campus y podrán avanzar con el temario sin horarios no calendarios restrictivos: a su propio ritmo. Contarán con el apoyo de un tutor personal que solucionará sus dudas.

Titulación obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MONITOR DE YOGA TERAPÉUTICO”, de la ESCUELA EUROPEA DE TERAPIAS NATURALES Y BIENESTAR, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP.

*El contenido se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria. Esta formación no conduce a la obtención de una titulación oficial.